Coordenação: Dr. Gabriel Ferreira Rozin / Dra. Sley Tanigawa Guimarães
Horário: Sextas- feiras, das 17h às 20h, aos sábados, das 8h às 18h e aos domingos, das 8h às 12h.
Local: Unidade Paulista – Av. Paulista, 2.064 – Consolação – São Paulo – SP – CEP: 01310-928
Datas:
26, 27 e 28 de abril
10, 11 e 12 de maio
28, 29 e 30 de junho
26, 27 e 28 de julho
16, 17 e 18 de agosto
20, 21 e 22 de setembro
18, 19 e 20 de Outubro
Sobre o curso:
O visível aumento das doenças crônicas não transmissíveis e seus impactos na qualidade de vida, produtividade e nos gastos com saúde tem gerado um movimento de discussão sobre prevenção e promoção da saúde. Profissionais e pacientes recebem diversas informações, muitas vezes desencontradas e inverídicas, que confundem e podem gerar malefícios.
A Medicina do Estilo de Vida é uma abordagem baseada em evidências científicas, que visa ajudar pacientes e suas famílias a adotarem e manterem hábitos saudáveis que afetem a saúde e a qualidade de vida (JAMA 2010).
Para melhor contemplar o anseio por informações e conhecimento do mercado no que se refere à Medicina do Estilo de Vida e suas múltiplas aplicações na prática multidisciplinar, o presente curso apresenta uma matriz curricular que visa promover, por meio da oferta de conteúdos atuais e atividades práticas, a capacitação profissional visando a ampliação do repertório de conhecimentos, habilidades e atitudes centradas no paciente afim de que estejam preparados para atuar na prevenção e no gerenciamento de doenças crônicas, cada qual dentro de sua área de atuação.
Através do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida, é realizada anualmente desde 2018 uma prova de certificação internacional em Medicina do Estilo de Vida, e este curso contempla os conhecimentos necessários para essa certificação.
Programação:
Aplicável a todos os módulos: Aulas expositivas, dinâmicas em grupo, discussão de como aplicar os conceitos estudados nos processos clínicos, práticas com pacientes voluntários seguidas de discussão com supervisores, relato de casos clínicos, envio de resumos do conteúdo para coordenadores das disciplinas.
Conteúdo:
Módulo I: Introdução à Medicina do Estilo de Vida e suas Competências Básicas
- Definição
- História
- Competências básicas
- Principais trabalhos científicos
Módulo II: Comportamento e saúde
- Bases teóricas da psicologia comportamental e coaching em saúde e bem-estar
- Habilidades centrais em coaching de saúde e bem-estar (escuta empática, perguntas abertas, não julgamento e presença)
- Bases da entrevista motivacional, modelo transteórico de preparação para mudança, psicologia positiva e comunicação não violenta.
Módulo III: Nutrição em MEV
- Conceitos de avaliação nutricional ambulatorial
- Macro e micronutrientes
- Relação da alimentação contemporânea e o desenvolvimento de doenças crônicas
- Recomendações nutricionais para o manejo de doenças crônicas como hipertensão arterial, diabetes, dislipidemia, doenças cardiovasculares e câncer, entre outras.
- Distinção entre as abordagens nutricionais mais populares atualmente, como nutrição pais disruptores do sonodo sono saudpectos a rastreamento“plant based”, dieta vegana, “low carb”, cetogênica, entre outras.
- Trabalhos científicos que fundamentam as recomendações
Módulo IV: Atividade física em MEV
- Fundamentos científicos do movimento e atividade física e sua relação com saúde e processos patológicos.
- Papel dos profissionais de saúde no aconselhamento e acompanhamento da atividade física.
- Atividade física e condições de saúde específicas
Módulo V: Tabaco e álcool /Sono
- Uso abusivo de álcool: rastreamento e intervenções
- Tabagismo: melhores práticas de cessação de tabagismo
- Fisiologia do sono saudável
- Principais disruptores do sono e seu impacto na saúde
- Distúrbios do sono mais comuns e ferramentas para rastreamento
Módulo VI: Bem estar emocional em MEV
- Avaliação e intervenção para estresse e doenças mentais
- Relação entre saúde e distresse, diabetes
- Relação entre humor e hábitos alimentares
- Manejo não farmacológico dos transtornos afetivos
- Psicologia positiva
- Importância dos relacionamentos saudáveis na saúde
Módulo VII: Manejo da obesidade
- Panorama atual da obesidade relacionada ao estilo de vida contemporâneo
- Integração dos conceitos de estilo de vida saudável visando controle do peso
- Técnicas motivacionais aplicadas a obesidade como tratamento diferencial em relação à abordagens dietéticas e tratamento farmacológico.
Informações: www.einstein.br/ensino/atualizacao/estilo_de_vida_da_ciencia_a_pratica_clinica
